想减肥又❤️咖啡迷们🙈🙉🙊我本不爱👉☕️咖啡.可乐.茶🍵

交友不慎多可怕，闺蜜们都离不开这3样东西，当然有2个只喝水的，事实证明不喝饮料的她们都很白去了趟🇯🇵，朋友每天起床不吃早餐也要喝咖啡，每天一定会喝的就是星巴克咖啡，所以我去了半个月🇯🇵每天都陪她喝咖啡喝到上瘾，(之前在国内也喝过各大咖啡馆,没觉得哪家好喝会上瘾，通常，最小杯的半杯的半杯我都喝不完)结果去趟🇯🇵就❤️❤好可怕

其实我回国🇨🇳后也没喝到好喝的咖啡了，就🇯🇵星巴克而言，味道都不同了💔💔那么就什么都不如国外好吗？星巴克摩卡咖啡(一般都喝摩卡.所以详的)大杯:73 大卡/100克营养元素 每100克热量 72.75 大卡蛋白质 2.87 克脂肪 3.31 克碳水化合物 9.48 克膳食纤维 0.44 克🌟星巴克产品&热量:（唯一零卡路里的是黑咖啡☕️）☕️新鲜调制咖啡(Brewed Coffee) :每天新鲜滴滤的黑咖啡,无糖无奶tall杯-5大卡☕️美式咖啡(Caffè Americano) :黑咖啡,无糖无奶grande杯-15大卡☕️拿铁(Caffè Latte) :咖啡+牛奶,无糖,全脂奶较好喝grande杯-全脂奶220大卡-脱脂奶130大卡-豆奶170大卡(冰饮热量依次-150-90-130)🌿香草香草/焦糖/杏仁/榛果拿铁 :在拿铁的基础上添加风味糖浆grande杯-全脂奶290大卡-脱脂奶200大卡-豆奶250大卡(冰饮热量依次-290-200-250)☕️摩卡(Caffè Mocha) :咖啡+巧克力酱+牛奶+奶油grande杯-全脂奶&奶油370大卡/不要奶油290大卡-脱脂奶&奶油290大卡/不要奶油220大卡-豆奶&奶油330大卡/260大卡(冰饮热量依次-330/220-290/170-320/200)☕️白摩卡(White Chocolate Mocha) :咖啡+白巧克力酱+牛奶+奶油,热量很高!真的要喝tall杯就够啦!tall杯-全脂奶&奶油390大卡/不要奶油330大卡-脱脂奶&奶油330大卡/不要奶油270大卡-豆奶&奶油370大卡/310大卡(冰饮热量依次-350/270-320/230-340/260)☕️卡布奇诺(Caffè Cappuccino) :咖啡+牛奶,无糖,奶沫较多grande杯-全脂奶140大卡-脱脂奶80大卡-豆奶120大卡☕️焦糖玛奇朵(Caramel Macchiato) :糖浆+咖啡+牛奶+焦糖沙司grande杯-全脂奶270大卡-脱脂奶190大卡-豆奶240大卡(冰饮热量依次-260-190-240)☕️红茶拿铁(Black Tea Latte) :红茶+糖浆+牛奶,就是奶茶啦~grande杯-全脂奶210大卡-脱脂奶150大卡-豆奶190大卡(冰饮热量依次-120-100-120)🍵抹茶拿铁(Green Tea Latte) :抹茶粉+糖浆+牛奶,比红茶拿铁要甜tall杯-全脂奶290大卡-脱脂奶210大卡-豆奶260大卡(冰饮热量依次-230-180-210)🍵中式茶/异国风味茶 :就是泡的茶包,木有热量的啦~0大卡☕️咖啡星冰乐(Coffee Frappuccino) :无奶油grande杯-全脂奶240大卡-脱脂奶220大卡-豆奶230大卡☕️浓缩咖啡星冰乐(Espresso Frappuccino) :无奶油grande杯-全脂奶230大卡-脱脂奶210大卡-豆奶230大卡☕️摩卡星冰乐(Mocha Frappuccino) :有巧克力酱,有奶油tall杯-全脂奶&奶油280大卡/无奶油200大卡-脱脂奶&奶油260大卡/无奶油180大卡-豆奶&奶油280大卡/无奶油190大卡🍬焦糖咖啡星冰乐(Caramel Frappuccino) :在咖啡星冰乐基础上+焦糖糖浆,有奶油和焦糖沙司tall杯-全脂奶&奶油300大卡/无奶油200大卡-脱脂奶&奶油280大卡/无奶油180大卡-豆奶&奶油290大卡/无奶油190大卡🉑️可可碎片星冰乐(Java Chip Frappuccino) :在摩卡星冰乐基础上+可可碎片,有奶油,还有巧克力沙司tall杯-全脂奶&奶油330大卡/无奶油240大卡-脱脂奶&奶油300大卡/无奶油220大卡-豆奶&奶油320大卡/无奶油230大卡🍵抹茶星冰乐(Green Tea Crème Frappuccino) :无咖啡,有抹茶粉,有奶油tall杯-全脂奶&奶油320大卡/无奶油240大卡-脱脂奶&奶油290大卡/无奶油210大卡-豆奶&奶油310大卡/无奶油230大卡🌿香草星冰乐(Vanilla Crème Frappuccino): 无咖啡,有香草糖浆,有奶油tall杯-全脂奶&奶油280大卡/无奶油200大卡-脱脂奶&奶油260大卡/无奶油170大卡-豆奶&奶油270大卡/无奶油190大卡.星巴克